Ejercicios de respiración profunda y relajación de los músculos pueden servir para enfocarse en pensamientos positivos.
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Ejercicios de respiración profunda y relajación de los músculos pueden servir para enfocarse en pensamientos positivos.
A medida que el coronavirus va expandiéndose, las autoridades sanitarias están cada vez más alerta. Para evitar la propagación del virus, se están tomando precauciones: se cierran ciudades, se cancelan vuelos y miles de personas en todo el mundo se ven obligadas a ponerse en cuarentena. Si este es tu caso, ¡no te alarmes! AquíRead more
La pandemia mundial ocasionada por la COVID-19 ha hecho que pasemos mucho más tiempo en casa de lo que lo hacíamos antes, por ello debemos adaptar nuestros hábitos a las nuevas circunstancias.
Los libros de motivación se han convertido en una fuente de ayuda y alivio en momentos tan complejos como lo estamos viviendo…
Comer juntos va más allá de la oportunidad para que la familia se una, ahora es un buen motivo para comenzar…
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La cotidianidad que conocíamos se terminó y, con ello, llegaron situaciones adversas, de manera que…
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Como parte de la estrategia de acciones a realizar durante la contingencia por covid-19 se transmitirán conferencias sobre…